HAMILELIKTE YOGA IçIN 5-İKINCI TRICK

Doğuma kadar yogaya devam edilebilir ayrıca tevellüt esnasında birlikte konstrüksiyonlabilir. Hepinizin görklü doğumlar ile bebeklerinize sağlıkla ulaşmasını dilerim.Clapp JF aracılığıyla 1990 senesinde meydana getirilen bir çtuzakışmada, gebe kadınların konsepsiyon öncesine gereğince egzersiz düzeylerini %50’nin üzerind